У футболістів спортивного клубу «Дніпро-1» триває підготовка до весняної частини сезону. Сьогоднішнє тренування розпочалося з тестування. Гравцям було запропоновано пройти йойо-тест (учасники тесту мають короткий 10-секундний активний розрив після кожних 40 (2 по 20) метрів бігу, при цьому, швидкість збільшується з інтервалами), за підсумком якого тренерський штаб міг скласти враження про рівень фізичних здібностей футболістів. Друга частина тренування була присвячена ігровим вправам. 23 гравця були розділені на три групи, які у великому квадраті грали вісім на вісім при семи нейтральних виконавцях (у кожної групи були власні завдання на тримання і відбір м’яча). Ну а трійка воротарів, тим часом, готувалася під пильним наглядом Валерія Городова.
Більш детально про підготовку команди клубна прес-служба поспілкувалася із тренером СК «Дніпро-1» Сергієм Дірявкою.
-Сергій Георгійович, який настрій у хлопців в перші після відпустки тренувальні дні?
– Настрій робочий. Перші дні проходять дуже емоційно, адже хлопці скучили одне за одним, за тренуванням, спілкуванням, так що в цьому плані проблем абсолютно ніяких немає.
– Всі зараз здорові?
– Слава Богу, так. Усі зібралися після відпустки без травм. Зараз можна бачити тільки, як Сергій Чеботаєв займається окремо за індивідуальною програмою, у нього тільки бігова робота, але це не критично і це тільки робочі моменти.
– Свого часу ви й грали під кермом, і були помічником у Миколи Петровича Павлова, який був відомий доволі серйозними навантаженнями в міжсезоння. Як взагалі за цей час змінилася зимова робота з футболістами?
– Звичайно, футбол не стоїть на місці і підготовка досить серйозно відрізняється. Якщо раніше більший ухил був на фізичну підготовку, то зараз у нас більше ігрових вправ, і більше займаємося тактикою. А чому так, я можу сказати, наприклад, у порівнянні з собою – зараз футболісти більш професійно ставляться до своєї професії. Це однозначно.
– Наскільки комп`ютерізація допомагає тренерам у цій роботі?
– Звичайно, допомагає. Ви самі бачите, що сьогодні ми проводили тестування: і камери знімали, і через комп’ютер запускали спеціальну програму. Так що, в цьому плані дуже допомагає, адже раніше ми усе робили пальцями на ручних секундомірах, то зараз через комп’ютери можна якісно і об’єктивно дізнатися про фізичний стан футболістів.
– Як довго буде тривати цей перший етап, традиційно найважчий для футболістів?
– Ви знаєте, найскладніший етап у них був у відпустці, коли у кожного була своя програма і було дуже важливо її виконати. Дивлячись на теперішній стан футболістів, я повторюся, вони дуже професійно підійшли до своїх обов’язків і прийшли після відпустки вже добре підготовленими. Раніше, коли я ще був футболістом, ми навпаки, приходили з відпустки у такому стані, що нам потрібно було відновлювати свій фізичний стан і це було дуже складно. Зараз же, цей етап, ми віддаємо на свідомість самих гравців і вони приходять на цей перший етап більш підготовленими ніж ми, у свій час.
Ну, а після тренування вся команда вирушила на медичний огляд. Саме під наглядом лікарів команда, окремими групами, буде проходити обстеження в найближчі три дні.
Прес-служба СК «Дніпро-1»